القلق

القلق

يعتبر القلق جزءاً طبيعياً ناتجاً عن ضغوطات الحياة اليومية ،وقد يتضمن مجموعة من الاضطرابات والنوبات المفاجئة والمتكررة من مشاعر الخوف والهلع إذا تركت بدون علاج وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مستقبلاً .

الأعراض :
· التوتر
· الضعف المتكرر
· الإحساس بخطر محتمل أو رعب.
· زيادة معدل ضربات القلب.
· فرط التنفس.
· التعرق.
· صعوبة في التنفس.

العلاج :
يتضمن العلاج النفسي المتمثل في الجلسات المنتظمة أفضل الطرق للعلاج و للتخفيف من أعراض القلق،يمكن اللجوء للأدوية والعقاقير الطبية للحالات المتقدمة ودمجها مع الجلسات للحصول على أفضل نتيجة .

الدعم والمساندة :
· تعرف على مرضك : تحدث مع معالجك عن أسباب حالتك وماهو العلاج المناسب لك
· واظب على الخطة العلاجية بالحفاظ على مواعيد الجلسات العلاجية .
· الدعم العائلي: التواصل الفعال مع أفراد العائلة جزء حيوي من العلاج .
· دعم المجتمع : لتجاوز مخاوف القلق والاندماج مع من تحب ممارسة نشاطاتك المحببة معه

طلب المساعدة:
إذا كنت أو أحد معارفك بحاجة لهذه الخدمة لا تتردد في الاتصال بنا في مركز القلب السليم للإرشاد والتدريب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب كما يمكنك حجز موعد فوراً عبر الضغط على الرابط التالي

Please wait...

Join Our Mail List

Want to be notified when our article is published? Enter your email address and name below to be the first to know.